Провели несколько часов на солнце — и на коже образовалось болезненное покраснение?
У вас солнечный ожог.
Как лечить — давайте разбираться.
Мы опросили почти 50 наших подписчиков в социальных сетях, и большая часть из них ответила: «Надо сразу нанести на пораженный участок мазь или сметану».
Вообще миф о том, что на ожог срочно-надо-что-то-нанести очень живуч. Он в нашей природе, в нашем характере — если что-то случилось, надо срочно что-то делать.
Солнечный ожог — двойное воздействие на кожу. Ультрафиолет — раз. Он бывает, кстати, даже в облачные дни, так что риск получить ожог хоть и снижается, но все равно не равен нулю.
Важно помнить и о том, что солнце передает коже тепловую энергию, тепловое излучение — это два. От этого и отталкиваемся.
- Самое первое правило — при солнечном ожоге уйти с открытого пространства. Недостаточно на пляже сесть под зонт «в тенечек» и думать, что этого хватит. Часть солнечных лучей отражается от воды, часть будет присутствовать даже в теньке. Не стоит усложнять ожог дополнительным воздействием солнечных лучей.
- Второе правило — охладить кожу, принять прохладный душ 5-7 минут.
- Третье правило — пить больше чистой воды.
- Четвертое правило — не наносим на кожу жиросодержащих веществ (сметаны, майонеза и т.п.), не наносим спиртсодержащих веществ (лосьонов).
- Пятое правило — можно нанести на поврежденную кожу специальные пенки после ожогов (ВАЖНО: пенки и гели могут вызывать аллергическую реакцию, их необходимо наносить совсем тонким слоем, использовать совсем немного вещества; нельзя наносить пенки сразу после ожога — только после охлаждения; нельзя наносить пенки, если есть повреждения на коже, например, лопнувшие пузыри, царапины).
- Шестое правило — исключите пребывание на солнце в ближайшие несколько дней.
Интересный факт. Если вы контактировали с борщевиком Сосновского или с его соком, ваша кожа теряет способность защищаться от ультрафиолета. Фактически, вы получаете не ожог химическим веществом — соком борщевика, а солнечный ожог. Поэтому правила при контакте с борщевиком такие же, как и при лечении солнечного ожога: промойте место контакта большим количеством проточной воды, закройте место контакта светонепроницаемой тканью или в течение полутора-двух суток избегайте солнечных лучей, больше пейте воды, не вскрывайте волдыри иголкой.